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【商品規格】
? 尺寸：錶殼直徑約2.35cm，厚度約0.9cm，鏡面直徑約1.8cm，
全長-手環穿套式戴法，最大配戴手圍約17cm以內，手環寬約4.35cm
? 顏色：錶盤-銀白色，指針-銀色，刻度-銀色，錶帶-黑色
? 機芯：原廠石英機芯
? 鏡面：強化礦石玻璃
? 錶殼：不鏽鋼、塑料
? 錶帶：塑料
? 防水：日常防水5ATM
? 重量：約106g
【其他配件】
? 原廠包裝盒、原廠保證說明書，保固1年
【保固期限】
依廠商填寫
【保固範圍】
新品瑕疵
【退換貨】
七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，恕無法退換貨
【注意事項】
1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
2.請依商品說明書使用及保養，可延長商品壽命。
◆一體成型的個性寬版手環造型
◆品牌LOGO圖騰襯托氣質品味
◆圓潤流線設計修飾女性柔美手腕
◆展現出優雅俏麗的復古美感、自信風采
時事分享
陳先生今年50歲，假日常邀友人打網球，但每週才運動一次的他身體靈活度並不佳，有次救球動作過大，扭傷膝蓋，頓時劇痛不已、走路無力，隔天就醫檢查，確診十字韌帶斷裂。
年輕業務員小張今年30歲，每逢假日最愛到市民大道籃球場打球，某次轉身上籃落地時不慎重摔，膝蓋疼痛，試過按摩、復健、針灸等療法都無法根治，後來就醫才得知，十字韌帶斷裂。
高雄市阮綜合醫院骨科醫師陳正彥說，天天鍛鍊的運動員都可能發生十字韌帶斷裂，何況週末才運動的上班族。因為沒有天天鍛鍊肌力，放假日連續2、3小時從事高強度運動，就可能因肌力不夠，或做了超乎能力的大動作而受傷。
陳正彥指出，十字韌帶斷裂後，患者膝關節鬆脫、前後搖晃，但僅上下樓梯才明顯有「膝蓋跑掉」的感覺，平時還能行走就不以為意；加上十字韌帶斷裂無法從X光察覺，需透過核磁共振攝影才能確認，不少人因而延誤治療時機。
十字韌帶斷裂後前兩週為急性期，應多休息減少疼痛，並透過物理治療促進血液循環及止痛。第2至8週是恢復期，可鍛鍊大腿後肌強化肌力，或平躺屈起膝蓋，讓膝關節逐漸恢復活動；若恢復期間走路仍感無力或疼痛，就要評估是否進行韌帶重建手術。
陳正彥提醒，運動前要暖身、拉筋10到20分鐘，跳躍落下等動作應避免膝蓋打直、外翻或劇烈衝撞，以免落地時不穩傷及十字韌帶，嚴重還可能合併半月板破裂、關節軟骨破裂，須進行軟骨修補及韌帶重建手術，才能恢復受傷前活動強度。
來源：別逞強！ 週末運動族慎防十字韌帶斷裂
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